时时彩五星缩水手机版:拯救睡眠,就是拯救人生!
2017-12-14 15:55:53   来源:王玉霞   评论:0 点击:



失眠,吞噬的不仅仅是睡眠…...

时时彩过滤工具手机版 www.dnzix.icu 生命在流失,每一次失眠将减少30分钟生命……

         长期缺觉,失眠可引起许多神经、精神及亚健康症状,出现头痛、厌食、恶心、疲倦等症状;如烦躁、警觉和活动能力下降,自主神经功能紊乱、消化功能障碍以及降低免疫功能等,影响身体健康及工作效率,使生活质量下降。长期失眠患者,85%伴有焦虑、抑郁等精神问题,若不及时采取科学的治疗有效控制失眠,不仅会加速衰老,还会缩短生命周期!





失眠,怎么办?

健康睡眠=自我调节+医生诊治

 

诊治范围

      1、内源性睡眠异常:慢性失眠、顽固性失眠、发作性睡病、打鼾与失眠、睡眠中肢体异?;疃贾碌氖?、睡眠时间延迟或提前所致睡眠问题 。

       2、外源性睡眠异常:安眠药使用不当所致的失眠、酒精和咖啡使用不当所致的失眠、乘飞机倒时差所致失眠、倒班与失眠、高血压药物、干扰素等一系列药物引起的睡眠问题。

       3、睡眠时期的异?;疃好斡沃?、夜惊(睡眠中惊叫)、梦魇(做恶梦)、睡眠中肌肉瘫痪(鬼压身)、睡眠前肢体疼痛、难受、难以描述的不舒服、睡眠中伤人。 

       4、心理障碍与失眠:抑郁症与失眠、焦虑症与失眠、工作压力、生活事件等。

       5、躯体疾病与睡眠异常:老年痴呆、帕金森病、冠心病、高血压。

       6、特殊人群睡眠问题:月经期、更年期女性的睡眠问题、儿童少年睡眠异常、老年人睡眠异常等。

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